Mehr Zufriedenheit, mehr Gelassenheit,
mehr Kompetenz im Umgang mit Stress.
Das alltägliche Leben ist voll mit Anregungen und Impulsen. Belastungen entstehen sowohl im Privaten, im Beruflichen, im Verein, in der Freizeit. Mit Achtsamkeitsübungen und einem regelmäßigen Training gelingt es besser mit diesen Belastungen umzugehen und einen "kühlen" Kopf zu bewahren.
Ich begleite Sie beim systematischen Training des Geistes, um bewusst und gezielt die Lebensqualität zu verbessern. Das kann mehr Klarheit, Freunde und Kraft in Ihr Leben bringen und Sie lernen, sich wieder mehr mit Ihren inneren Ressourcen zu verbinden.
Meine Angebote richten sich an Unternehmen, Verbände, Sportvereine und Institutionen.
zertifizierter MBSR-Lehrer | 2016 - 2017 |
MBCT-Lehrer | |
Sport Mental Coach |
Spezifische Trainerdaten wurden von Thorsten Friese noch nicht hinterlegt.
Inhaltlich verantwortlich gemäß TMG:
Thorsten Friese
Allee der Kosmonauten 115
12681 Berlin
Tel.: 030 - 6920 1514 0
eMail: info@thorstenfriese.de
achtsamkeit-im-Leben
Thorsten FrieseSie finden let's find experts hilfreich?
Dann empfehlen Sie uns doch einfach weiter!