Buchbar als Trainer und Coach

"Stress bewältigen, Burnout vorbeugen"

Stress bewältigen, Burnout vorbeugen. Für meine Kunden habe ich ein ganz klares Ziel: Sie sollen in der Lage sein, durch strukturierte und simple Methoden ihren Stresspegel so gut zu minimieren, dass sie die Ursachen erkennen und Erkrankungen durch präventive Maßnahmen vorbeugen.

Rene Recktenwald ist der perfekte Experte für: Stressmanagement, Umgang mit Stress, Burnout Prävention
Beschreibung

Hallo, ich bin Rene, Autor, Ehemann und Stress und Burnout Coach aus Einhausen, an der schönen Bergstraße.

Für meine Kunden habe ich ein ganz klares Ziel:Führungskräfte und Selbstständige sollen in der Lage sein, durch strukturierte und simple Methoden ihren Stresspegel so gut zu minimieren, dass sie die Ursachen erkennen und Erkrankungen durch präventive Maßnahmen vermeiden. Das war bei mir nicht immer so:

Vor einigen Jahren war ich ständig gestresst, hatte immer zu wenig Zeit. Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Schlaflosigkeit und Antriebslosigkeit waren die Folge.

Heute ruhe ich tief in mir selbst, bin Mentaltrainer sowie Stress und Burnoutcoach und setze genau dort an, damit andere nicht in diesen Teufelskreis kommen.
Was ist gerade dein größter Engpass? Was raubt dir Kraft und Energie?

Wenn du es herausfinden willst, dann lass uns gerne sprechen.
Schreib mich dazu gerne direkt an.

Stressmanagement Training

So wird dich das Coaching weiterbringen:

Beobachtung:
Was löst Stress in dir aus? Wie reagierst du darauf emotional und körperlich? Lerne Stress zu erkennen, wenn er wirklich auftritt. Zu oft wird Stress als selbstverständlich hingenommen. Wenn du Stress besser verstehst, kannst du besser damit umgehen.

Stressmanagement:
Wie gehst du mit Stress um – welche Ressourcen hast du? Du lernst Stresskompetenzen kennen, die als Warnsystem funktionieren. Wann und Was solltest du gegen Stress unternehmen – diese Fragen wirst du beantworten können.

Entspannung:
Wenn du deinen Atem kontrollierst, kontrollierst du auch dein Stresslevel. Lerne Entspannung, z.B. durch Atemübungen und progressiver Muskelentspannung sowie EFT (emotional freedom technique) kennen.

Zielgruppe

Führungskräfte
Vertriebsmitarbeiter
Selbstständige
Geschäftsführer
Angestellte

Ausbildung
Stress-Burnout-Coach 2022 - 2022
Entspannungs-Trainer 2022 - 2022
Mentaltrainer 2021 - 2022
Berufliche Stationen
Rene Recktenwald Stressmanagement 2022 - heute
Sprachen
Flagge - deutsch Flagge - englisch
Mitgliedschaften
DGMT e.V. Deutsche Gesellschaft Mentales Training e.V. 2022 - heute
Trainerbeschreibung
Gründung der Expertentätigkeit:2022


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Coachbeschreibung

Stress bewältigen, Burnout vorbeugen. Für meine Kunden habe ich ein ganz klares Ziel: Sie sollen in der Lage sein, durch strukturierte und simple Methoden ihren Stresspegel so gut zu minimieren, dass sie die Ursachen erkennen und Erkrankungen durch präventive Maßnahmen vorbeugen.


Gründung der Expertentätigkeit:2022
Coaching wird angeboten über:persönlich, telefonisch, Videokonferenz
Hat eine fundierte Coaching-Ausbildung und nimmt regelmäßig Supervision in Anspruch:Ja


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Impressum

Rene Recktenwald
Stressbewältigung und Burnout Prävention
Werner von Siemens Str 10
64683 Einhausen
Telefon: 01629167633
E-Mail: recktenwaldrene@gmail.com
https://www.rene-recktenwald.de/impressum/

Kontakt

Rene Recktenwald Stressmanagement

Rene Recktenwald
Werner von Siemens Straße 10
64683 Einhausen

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