Rene Recktenwald Stressmanagement
Stress bewältigen, Burnout vorbeugen. Für meine Kunden habe ich ein ganz klares Ziel: Sie sollen in der Lage sein, durch strukturierte und simple Methoden ihren Stresspegel so gut zu minimieren, dass sie die Ursachen erkennen und Erkrankungen durch präventive Maßnahmen vorbeugen.
Warum die meisten Freelancer, Führungskräfte und Geschäftsführer es nicht schaffen, Termindruck & Leistungsdruck zu beherrschen, während meine Kunden mit deutlich mehr positiver, Energie aufwachen und motiviert in den Tag starten!
Du hast keine Lust mehr auf Zeitmangel & Termindruck, während du versucht dich mit Meditation zu entspannen?
Nur um am nächsten Tag resigniert festzustellen, die Hektik des Alltags hat dich wieder
und dir fehlen Freiraum und Flexibilität?
Du würdest gerne energiegeladen deinen beruflichen Alltag bewältigen und dich auch
privat voll engagieren können, stehst aber vor dem Problem, dein Energieniveau nimmt rapide ab
und du stehst vor minutiös geplanten Zwölf-Stunden-Tagen?
Mein Name ist Rene Recktenwald und ich helfe Freelancern, Führungskräften und Geschäftsführern dabei, Stress zu kontrollieren, Kennzahlen mit Leichtigkeit zu erreichen, ohne sich völlig zu verausgaben
Deine Ergebnisse durch meine Hilfe:
✅Durch Schritt für Schritt Anleitungen helfe ich dir dabei, kontinuierlich innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu entwicklen…
✅ Du kommst zur Ruhe und kannst abends abschalten…
✅ Kein Zeitmangel mehr, du bekommst endlich alles unter einen Hut…
✅Mehr Entspannung, es fühlt sich stressfrei und leicht an…
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, fülle auf meiner Website https://www.rene-recktenwald.de/quicktest/ den Test, für ein kostenfreies Beratungsgespräch mit mir aus
oder schreibe mir direkt bei letsfindexperts.
So wird dich das Coaching weiterbringen:
Beobachtung:
Was löst Stress in dir aus? Wie reagierst du darauf emotional und körperlich? Lerne Stress zu erkennen, wenn er wirklich auftritt. Zu oft wird Stress als selbstverständlich hingenommen. Wenn du Stress besser verstehst, kannst du besser damit umgehen.
Stressmanagement:
Wie gehst du mit Stress um – welche Ressourcen hast du? Du lernst Stresskompetenzen kennen, die als Warnsystem funktionieren. Wann und Was solltest du gegen Stress unternehmen – diese Fragen wirst du beantworten können.
Entspannung:
Wenn du deinen Atem kontrollierst, kontrollierst du auch dein Stresslevel. Lerne Entspannung, z.B. durch Atemübungen und progressiver Muskelentspannung sowie EFT (emotional freedom technique) kennen.
Führungskräfte
Vertriebsmitarbeiter
Selbstständige
Geschäftsführer
Angestellte
| Stress-Burnout-Coach | 2022 - 2022 |
| Entspannungs-Trainer | 2022 - 2022 |
| Mentaltrainer | 2021 - 2022 |
| Rene Recktenwald Stressmanagement | 2022 - heute |
 | DGMT e.V. Deutsche Gesellschaft Mentales Training e.V. | 2022 - heute |
Stress bewältigen, Burnout vorbeugen. Für meine Kunden habe ich ein ganz klares Ziel: Sie sollen in der Lage sein, durch strukturierte und simple Methoden ihren Stresspegel so gut zu minimieren, dass sie die Ursachen erkennen und Erkrankungen durch präventive Maßnahmen vorbeugen.
| Gründung der Expertentätigkeit: | 2022 |
| Coaching wird angeboten über: | persönlich, telefonisch, Videokonferenz |
| Hat eine fundierte Coaching-Ausbildung und nimmt regelmäßig Supervision in Anspruch: | Ja |
Rene Recktenwald
Stressbewältigung und Burnout Prävention
Werner von Siemens Str 10
64683 Einhausen
Telefon: 01629167633
E-Mail: hallo@rene-recktenwald.de
https://www.rene-recktenwald.de/impressum/
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