"GANZHEITLICH. ERGONOMISCH. GESUND."
Meine Seminare und Workshops verbinden Theorie und Praxis verständlich und alltagsnah.
Das Gelernte kann umgehend in die Praxis umgesetzt werden, so dass Erfolge schnell sichtbar werden.
Gesundheitsinfotainment mit Mehrwert - bewegt, bewegend und begeisternd - !
Denn nur wer den Körper versteht, kann sich gesund verhalten.
Der Mensch im Mittelpunkt!
Bei meiner Beratung geht es nicht nur um die ergonomisch zu optimierenden Verhältnisse des Arbeitsplatzes, sondern in erster Linie um die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Menschen.
Kerstin Özler-Severing ist die perfekte Expertin für: Ergonomieberatung, Vorträge zu Gesundheitsthemen , Gesundheitsmanagement
Beschreibung
Gesundheit ist das höchste Gut das wir haben und insbesondere für Unternehmer und ihre Mitarbeiter auch ein wirtschaftlicher Faktor.
Hoher Zeitdruck, umfangreiches Arbeiten am PC und damit eine kontinuierliche Beanspruchung der Augen und lange Sitzzeiten stellen ebenso wie (einseitige) Belastungen durch monotone Körperhaltung, bspw. in der Produktion, einen stetig wachsenden Risikofaktor und somit eine Gefährdung der Gesundheit im Arbeitsalltag dar.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und Fachkompetenz berate und coache ich Unternehmen bei der gesundheitsförderlichen Gestaltung von Arbeitsumgebung und Arbeitsorganisation.
Außerdem unterstütze ich Unternehmer und Mitarbeiter bei der Entwicklung individueller Gesundheitskompetenzen.
In Vorträgen und Seminaren präsentiere ich gesundheitsrelevante Themen alltagsnah und praxisbezogen um nachhaltige Impulse für Gesundheit und Wohlbefinden im (Arbeits-)Alltag zu setzen.
balance@office
In dem Seminar „BALANCE@office“ entlarven wir die Ursachen für häufige Beschwerden am Arbeitsplatz und ich zeige Ihnen Möglichkeiten auf, Ihre Arbeitsumgebung mit simplen Mitteln zu verbessern.
Sie lernen gesundheitsförderndes Verhalten in Theorie und Praxis kennen und erfahren mit welchen einfach umzusetzenden Tools es Ihnen in Zukunft gelingt, entspannt produktiv zu arbeiten.
Um gegen den alltäglichen Stress gewappnet zu sein, werden Ihre Energieräuber identifiziert und die individuellen Ressourcen geweckt.
Energie-Balance-Konzept
In diesem Stressmanagement- und Achtsamkeitsseminar lernen Sie den Umgang mit Ihren persönlichen Energieressourcen für ein Leben und Arbeiten im Gleichgewicht.
Work- UND Life-balance bedeutet sich seiner eigenen Stärken und Ressourcen bewußt zu sein, Körper und Geist mit einfachen Mitteln zu stärken und so die beste Version seiner selbst zu werden.
Happy Feet@work
Sie spielen eine tragende Rolle in unserem Leben und doch werden sie oft vernachlässigt! Die Rede ist von unseren Füßen.
Erst wenn Sie Probleme machen, schmerzen und müde sind schenken wir ihnen Beachtung.
Dabei sind sie wichtige Basis für eine gute Haltung und Ausstrahlung und bestimmen unser Wohlbefinden.
Mit diesem Workshop erleben ihre Mitarbeiter die Füße ganz neu und erfahren, wie man einfach, effektiv die Füße gesund und vital hält.
Der Workshop ist für alle diejenigen geeignet, die dann ganzen Tag "auf den Beinen" sind und "gut zu Fuß" sein müssen.
Theorie und Praxis werden alltagsnah und praxistauglich nahe gebracht und es wird auf individuelle Beschwerden und Probleme eingegangen.
Zum Abschluss erhalten die TeilnehmerInnen ein bebildertes Skript mit Übungen.
Gesundes Büro
Begutachtung des Arbeitsplatzes unter ergonomischen und arbeitsmedizinischen Gesichtspunkten, individuelle Anpassung des vorhandenen Equipments und Vorschläge zu Optimierung.
Haltungs- und Bewegungsanalyse der an dem Arbeitsplatz tätigen Person unter Berücksichtigung eventueller Beschwerden.
Auf dieser Basis wird ein persönliches Verhaltenskonzept und eine Auswahl an geeigneten Ausgleichsübungen erstellt.
Nach einem Zeitraum von ca. 10-12 Wochen erfolgt ein Nachtermin.
Zielgruppe
Meine Zielgruppe sind kleine und mittlere Unternehmen mit Büro- und Bildschirmarbeitsplätzen, wie beispielsweise Steuerbüros, Rechtsanwaltskanzleien, IT-Unternehmen und Verwaltungen.
Trainerbeschreibung
Meine Seminare und Workshops verbinden Theorie und Praxis verständlich und alltagsnah.
Das Gelernte kann umgehend in die Praxis umgesetzt werden, so dass Erfolge schnell sichtbar werden.
| Gründung der Expertentätigkeit: | 2015 |
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Gesundheitsinfotainment mit Mehrwert - bewegt, bewegend und begeisternd - !
Denn nur wer den Körper versteht, kann sich gesund verhalten.
| Gründung der Expertentätigkeit: | 2014 |
| Bühnenerfahrung bis Teilnehmerzahl | 250 |
Wünsche an Auftraggeber
Beamer, Headset und Flipchart
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Der Mensch im Mittelpunkt!
Bei meiner Beratung geht es nicht nur um die ergonomisch zu optimierenden Verhältnisse des Arbeitsplatzes, sondern in erster Linie um die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Menschen.
| Gründung der Expertentätigkeit: | 2008 |
| Erfahrungen in folgenden Ländern: | Deutschland |
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Kerstin Özler-Severing
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